mardi 10 août 2010

A l'eau!!

Nouvelle séance de préparation à l'accouchement en piscine ce soir. Nous n'étions que 2 mamans et la sage femme, Sonia Rolland n'est venue qu'après la séance.

TA à 12/6 avant de commencer.

Toujours des exercices de respiration et des mouvements de bassin pour s'échauffer avant le grand jour... Même exercices que la semaine dernière avec en plus des sauts des grenouilles, de kangourous, combats de coqs... on reste beaucoup dans les animaux!!!!

Petit moment de relaxation sur le dos et pour finir discussion sur l'utérus, le périnée et le bassin (comment bien les préparer!)

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